5

  Het ijsbad en ik

start pag.1 pag.2 pag.3 pag.4 pag.5 pag.6 pag.7 pag.8 pag.9

pag.10 pag.11 pag.12 pag.13 pag.14 pag.15 pag.16 pag.17 pag.18 pag.19

En dan eindelijk na een onrustige nacht mag ik weer. Als Daisy er aan komt lopen we samen naar het ijsbad.

En in het water voel ik mijn hele lijf ontspannen. "Eindelijk daar is je glimlach weer ", zegt Daisy. En dat klopt, ik voel me gelijk weer vrolijk, ik blijf het apart vinden dat ik er zo intens op reageer.

Als ik weer naar mijn auto loop kom ik Frank van coronelsports tegen. Hij legt mij uit over de stofjes die je aanmaakt in het ijsbad en wat het doet met je lijf. Ook vindt hij dat ik zeker niet meer dan 15 minuten in dat bad mag, 3 of 4 minuten is voldoende om de hersenen de stofjes te laten aanmaken. Tja dat geloof ik natuurlijk wel, alleen mijn benen zeggen toch iets anders.

Op aanraden van Frank ga ik de tijd die ik in het bad zit halveren, gewoon zoeken wat dat dan doet. Prima te doen, maar toch niet helemaal zoals ik het wil. En dus zit ik een dag later toch weer langer in het ijsbad, terwijl dat volgens frank van coronelsports niet echt de bedoeling is.

volgende pagina

vorige pagina

tijd in het water tijd zonder pijnprikkels extra melding
14,00 ong. 7 uur -
14,00 ong. 7 uur -
7,00 ong. 5,5 uur -
16,00 ong. 8 uur -

 

 

info@m-menke.nl