Eergister en gister weer 15 minuten in het bad geweest, heerlijk. En in de middag gesproken met de neuroloog over mijn ervaring en het mogelijk afbouwen van de medicijnen tegen de pijn.

Het afbouwen moet wel een beetje gecontroleerd, elke vijfde dag mag er iets af. Dat kan 300 mg. zijn of als ik het aan kan 600 mg. Je voelt het natuurlijk aankomen, ik ga voor de 600 mg. Dan ben ik er alsnog bijna een dikke twee weken mee bezig, lang zat.

Gisteravond voor het slapen gaan nog maar de helft ingenomen als normaal. En ik weet dat ik mijzelf soms wat overschat, ben mij echt wel bewust van het feit dat ik mijzelf vaak heel goed vind. Het domme is echter dat ik daar steeds weer in trap en vaak met spijt gevoel achter af. En ook nu weer, ik heb zeker tot half twee wakker gelegen, kon niet in slaap vallen door het prikgevoel in mijn lijf. Logistiek is het ook en domme zet geweest want vandaag kan ik niet naar het ijsbad.

Maar goed ik wist dat het niet makkelijk zou gaan worden, gewoon even doorzetten. En morgen weer lekker in het ijsbad.