Na twee moeilijke nachten en een dito dag, kon ik vanmorgen eindelijk weer in het bad. Het moment dat ik in het bad stap is weer een verademing. En gelijk weet ik weer, dat dit het is wat mij gaat helpen. Het feit dat ik toch echt wel een uur of tien geen pijnprikkels voel is een goede stimulans. Het ijsbad is mijn beste vriend

De nachten gaan momenteel nog helemaal niet lekker. Ik ben nu al een dag of twaalf bezig om aan deze hoeveelheid te wennen en ik slaap nog steeds slecht, erg onrustig. Ik mag van Daisy ook pas weer verder afbouwen als ik weer normaal slaap en terecht want dit is niet leuk.

Ik probeer nu elke dag in het ijsbad te gaan, omdat het mij in ieder geval overdag een fijn gevoel geeft. Het afbouwen van deze pijnstillers valt me toch zwaarder dan ik in eerste instantie had gedacht.