Ik ben al bijna 25 jaar bezig om mijn lijf zo optimaal mogelijk te houden. MS blijft natuurlijk, maar alle kleine beetjes helpen. Het vele sporten helpt mij daarbij enorm.

En nu heeft coronelsports er weer iets nieuws bij. Het ijsbad. Je hoort er steeds meer over en ik ben ook heel nieuwsgierig om te kijken wat het met mijn lijf gaat doen. Na overleg met coronelsports is er besloten om de eerste keer een workshop te doen met maar 2 mensen, kunnen ze beter op mij letten, gewoon voor de veiligheid.

Dat snap ik volkomen en ben er ook heel blij mee. Tenslotte weet ik ook niet wat mijn lijf gaat doen. En 1 ding is zeker MS is erg onvoorspelbaar. De paar uur durende workshop, gegeven door Hans een WHM instructeur, begint met de ademhalingstechnieken en meditatie. Ik vind het eigenlijk best wel spannend allemaal (nou ja eerlijk gezegd ben ik behoorlijk nerveus).

En dan voor het eerst het ijsbad in. Ik stap het water in en loop door tot ik er helemaal in zit. Het water voelt, op en voor mij niet te verklaren ervaring, als lauwwarm aan. Heel apart en wat het allermooiste is, de prikkende zenuwpijn die er normaal gesproken altijd is, is weg. Dat is lang geleden, maar zo voelde het dus, geen prikkende pijn. Heerlijk.

Na 4 minuten heb ik de neiging om te gaan klappertanden en is het tijd om er uit te gaan. Eenmaal uit het bad begint mijn lijf ongecontroleerd enorm te bibberen en klappertanden. Gelukkig krijg ik dit ook weer rustig en voel ik mij eenmaal aangekleed weer prima. Het is alleen jammer dat ook de zenuwpijn terug is nog voordat ik coronelsports verlaat richting mijn auto.